logo
Aplikasi Berita Terbaik di Malaysia

Teknik Berkesan Untuk Jadi Lebih Sasa & Tegap

Kesihatan & Kecergasan

Jika anda memasang hajat nak dapatkan tubuh yang sasa atau ‘sado’, semestinya usaha keras harus dicurahkan. Bukan sahaja dengan melakukan pelbagai teknik senaman malah mengamalkan gaya hidup yang sihat.

Kali ini MASKULIN ingin kongsi beberapa teknik yang boleh amalkan dalam kehidupan seharian untuk dapatkan badan yang lebih sasa, tegap dan mantap!

Tidak dinafikan memang terdapat banyak cara yang boleh anda lakukan untuk dapatkan tubuh badan yang begitu sado ini.

Namun jangan sesekali mencuba jalan pintas dengan cara mengambil bahan larangan kerana ia memberi kesan negatif bagi jangka masa panjang.
Sehubungan itu menerusi entri ini, Maskulin ini berkongsi cara yang cukup simple untuk anda lakukan bagi mendapatkan tubuh idaman :

Latihan Angkat Berat

Kebanyakkan lelaki pastinya mengetahui tentang alat-alat senaman yang boleh membantu mereka untuk mem

reaction1 reaction1
0
views18
comment0
share0

Cara Memasang Aplikasi Newswav
1. Imbas kod QR di bawah
1. Tekan butang di bawah
QR
2. Di App Store / Google Play, tekan butang Get / Install
guide 1
3. Pergi ke skrin utama, tekan Newswav
guide 1