logo
Aplikasi Berita Terbaik di Malaysia

Quickie Workout, Rutin Senaman ‘Ekspres’ Selama Empat Minit Saja Tapi Impaknya Tinggi!

Fesyen Lelaki

Sejujurnya MASKULIN berasa sangat jelik dengan alasan tiada masa untuk bersenam. Disebabkan itulah kami di sini lebih senang menganggap lelaki yang langsung tidak bersenam sebagai seorang yang pemalas.

Anda sebenarnya tak memerlukan masa yang lama pun untuk bersenam. Percaya atau tidak anda boleh bersenam hanya dalam masa 4 minit sahaja!

Akan tetapi ia perlulah dilakukan secara konsisten setiap hari dan anda pula perlulah realistik. Dengan melakukan senaman 4 minit ini jangan pula harapkan perubahan pada badan dan tahap kesihatan berlaku sekelip mata.

Man photo created by serhii_bobyk – www.freepik.com

Apa yang MASKULIN boleh jamin ia akan beri satu hasil yang anda sendiri tak akan sangka dan ia mampu berlaku dalam tempoh 4 hingga 6 bulan.

People photo created by bristekjegor – www.freepik.com

Usah berlengah kerana anda boleh mulakan

reaction1 reaction1
0
views9
comment0
share0

Cara Memasang Aplikasi Newswav
1. Imbas kod QR di bawah
1. Tekan butang di bawah
QR
2. Di App Store / Google Play, tekan butang Get / Install
guide 1
3. Pergi ke skrin utama, tekan Newswav
guide 1